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血管多强，生命就多长，让血管老得慢一点不妨试试磁疗！

发布时间：2024-4-26

我们身上大大小小的血管连起来约有10万公里，血管将血液、氧及营养输送到各个部位。血管是否健康与多种血管疾病紧密相关。

随着年龄的增长，血管逐渐衰老，与此同时，生活压力、坏情绪、不健康的生活方式也会影响血管健康，加速血管老化。

健康血管要符合两大标准

年轻的时候，我们大部分人都拥有健康的血管，符合两个标准：

韧：血管有弹性且柔韧，像橡皮筋一样；滑：血管内壁没有沉积，像血脂、血栓等毒素垃圾。但是随着年龄增长，血管逐渐失去弹性和韧性，内壁也会因沉积物变得不光滑，甚至发生堵塞现象。

这些表现提示血管受损

1、突然出现意识不清，持续时间大约为几秒钟至几分钟，提示可能出现脑血管狭窄。

2、跑步、爬楼梯等运动后觉得胸闷或胸骨后疼痛，像有一块石板压在前胸，提示可能供应心脏的冠脉狭窄。

3、双臂血压差值超过20毫米汞柱，提示可能出现上肢血管狭窄。

4、走路时突然出现下肢疼痛、无力或麻木，休息一段时间后缓解，提示可能出现下肢血管狭窄。

做好这几件事

可以让血管老化慢一些

1、关注血脂水平

避免长期高胆固醇饮食，包括动物大脑、动物内脏、蛋黄等都要少吃。每年体检关注血脂水平，把胆固醇特别是低密度脂蛋白胆固醇控制在正常范围内非常重要。

2、控制血压

长期高血压会明显加快动脉硬化的进展，特别是有高血压家族史的人，需要定期监测血压水平。高血压一方面与遗传因素相关，也与压力、熬夜、肥胖、不良生活方式等有关。一旦发现血压明显升高，应当尽快诊治。

3、控制糖尿病

长期血糖控制不佳，就好似把全身的脏器泡在糖罐子里，会导致大、小血管弥漫性的斑块形成，造成严重的动脉硬化疾病。长期控糖治疗非常重要，要诀就三句话：管住嘴，迈开腿，吃好药。另外，也要定期监测糖化血红蛋白水平。

4、保证良好睡眠

尽可能保持正常的作息习惯，保证充足的睡眠。打鼾过程中有短时停止呼吸的人，一定要排除睡眠呼吸暂停综合症的可能。研究表明，打鼾可能与高血压、房颤、动脉硬化、猝死等有关。

5、尽早用磁疗

我们要知道，血液流速的快慢和血液粘稠度有关。如果血液变稠，流动性下降，血液中的胆固醇、甘油三酯等垃圾，在血管壁上会越积越多，很容易发生血管阻塞，进一步加速动脉硬化，从而产生脑溢血、血栓、中风、猝死等严重后果，对身体健康极为不利。所以也就有了“养血管就是养命”的说法，血管健康人自然也就健康了。

磁场可加快血液循环，让全身的血液循环变得更加通畅。血液流速快了，血液黏度和红细胞的聚集性也就随之降低了，体内新陈代谢的速度会加快，可以将血管中的垃圾和毒素更快排出体外，同时还可以帮助血管更快、更顺畅的把营养物质输送到全身细胞，这样也就进一步降低了血管斑块与动脉硬化形成的几率。

磁疗还可以增强血管弹性，而血管弹性增强，可以避免血管压力过大，缓解血管压力，减轻血液对血管壁的摩擦、刺激和损伤，保证血液的顺利流通。血流畅通了，冠状动脉的供血、供养不足的问题也就得到了改善，粥样硬化病变的进展也会变缓甚至消退。所以说，长期用磁疗不仅可以帮助软化血管，而且动脉硬化引起的其他心血管疾病，也能起到一定调理和预防作用。

总之，动脉硬化是人体正常老化的一个过程，甚至从少儿时期就开始发展，就和我们的皮肤长皱纹一样，不可阻挡。我们要做的就是尽量延缓这一进程，给血管补点“磁”，保持血管处于年轻态，防止血管老化得太快。

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